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小皮胡萝卜苹果泥:专治不爱吃蔬菜的宝宝

我要评论 来源:北国网  2019/9/11 14:17:23  作者:  

  在我们的耳边,似乎总回荡着来自妈妈的嘱托“少吃外卖,多吃蔬菜”。在妈妈们眼中,“多吃蔬菜”是一个永远都在操心的问题。无论我们长多大,无论我们走多远。而对于小宝宝而言,不爱吃蔬菜更是让妈妈们头疼。很多蔬菜天生就有微苦味,尤其是有着绿色根茎、叶子的蔬菜,不管对大人还是孩子的味蕾来说,它们都是不讨喜的,但这些苦味的来源,恰恰是钙、铁和其他营养素。

  对于满六个月的、可以告别纯母乳喂养、开始接触蔬菜的宝宝而言,我们要选择味道苦味、涩味淡、口感上更容易让宝宝接受的食物——胡萝卜。

  胡萝卜是家常便饭中的得力食材,不管是凉调的胡萝卜木耳洋葱丝、热炒的鱼香肉丝、还是喷香的胡萝卜羊肉饺子,不管用什么方法烹饪、不管是配肉还是配菜,胡萝卜都是家常菜里的顶梁柱。所以,让宝宝从小接触、习惯、从而爱上胡萝卜的味道,是宝宝不挑食、好好吃饭的关键一步。

  小皮的胡萝卜苹果泥,就要做让宝宝爱上胡萝卜的引路者。小皮选用胡萝卜,来自意大利的一个叫 Abruzzo(阿布鲁佐大区)的地方,这里1/3 土地都是国家公园,并拥有 38 个自然保护区,也被誉为“全欧洲最绿的地方”。这里的胡萝卜清爽脆甜,和市面上味道平平无奇的胡萝卜在口感上有着质的飞跃。

  除了胡萝卜,这款泥泥中也加入了苹果。作为水果的代表,苹果也是我们日常最容易接触到的水果了。苹果味道清甜温和、而且营养丰富,包含大脑发育所必需的营养成份,其中所含的锌又能增强记忆力,是宝宝辅食添加的不二选择,也是宝宝开始接触水果时的首选。

  时时秉承父母之心,小皮为宝宝提供最专业和合理的食材搭配,就让小皮胡萝卜苹果泥作为引领宝宝走上充满蔬菜、水果的健康饮食之路吧。

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