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吃什么皮肤变白? 豆芽猕猴桃减少黑色素

我要评论 来源:秀美网  2014/8/17 20:26:37  作者:  
[导读]:蜂蜜可使皮肤红润蜂蜜:保持皮肤红润有光泽蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品,含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,营养全面而丰富,常食可使皮肤红润细嫩,有光泽。

  常吃可以美白的食物:

  豌豆令面光泽

  豌豆:《本草纲目》记载,豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,起到润泽皮肤的作用。

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