当前位置:网站首页 >> 齐鲁在线 >> 亲子母婴 >> 母婴用品 >> 正文

最快最有效的减肚子方法 一试就瘦

我要评论 来源:秀美网  2014/8/18 12:13:14  作者:  
[导读]:夏天到了,炎热难耐,在这个季节游泳是一个使身体清爽下来的方法。四个减肚子最有效的运动学起来,甩掉肚子腰腹的赘肉,美美地到海边、游泳场玩水消暑去。接着两腿并拢伸直,脚部的位置往上钩,接着臀部还有腹部的肌肉都收紧,然后将肩膀部位和头部都稍微抬高几厘米,保持手上的球始终都是冲着天花板的方向,不要向前。

  夏天到了,炎热难耐,在这个季节游泳是一个使身体清爽下来的方法。但是因为腰部腹部的游泳圈,让自己一点也不敢到沙滩还有泳池去游泳,真是杯具!

  四个减肚子最有效的运动学起来,甩掉肚子腰腹的赘肉,美美地到海边、游泳场玩水消暑去。

免责声明:市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖依据,并不代表齐鲁在线网观点,由此产生的财务损失,本站不承担任何经济和法律责任。
分享到:
用户名: 密码: 匿名 登录 注册 忘记密码

注意:遵守《互联网资讯信息服务管理规定》,广告性质的评论会被删除,相关违规ID会被永久封杀。

验证码: 看不清楚,点此刷新! 查看评论
免责声明:本网站所刊登、转载的各种稿件、图片均有可靠的来源,目的是为了传播更多的信息, 并不代表齐鲁在线观点,本网不承担此类稿件侵权行为的连带责任.