齐鲁在线(通讯员 徐从锋)为全面检验寒假体育锻炼成果，落实 “健康第一” 教育理念，莒县库山镇中心小学组织全体学生开展新学期开学体质健康检测。对比上学期跳绳、仰卧起坐等数据，学生耐力、力量、速度、等核心指标整体提升，优良率与合格率均有明显增长，假期坚持运动的成效充分显现。 寒假期间，学校体育组精心制定分层锻炼方案，围绕跑步、跳绳、仰卧起坐、坐位体前屈、立定跳远等体测重点项目，布置每日居家锻炼任务，鼓励学生通过打卡、视频记录、亲子共练等形式保持运动习惯。班主任与体育教师线上跟踪指导，及时纠正动作、提醒科学锻炼，家校协同为学生健康保驾护航，让 “每天锻炼一小时” 成为假期常态。 测试现场秩序井然，1分钟跳绳和1分钟仰卧起坐测试，学生精神饱满、全力以赴，充分展现了假期锻炼积累的扎实体能与积极向上的精神风貌。经统计，全校超八成学生跳绳和仰卧起坐较假期前有所进步，多名学生跳绳等项目上实现大幅提分，心肺功能、核心力量与身体协调性显著增强。 本次体测既是对假期锻炼的一次集中检阅，也为新学期体育教学提供了精准依据。下一步，学校将持续深化阳光体育活动，优化日常锻炼与体质监测机制，引导学生养成终身运动习惯，以强健体魄、昂扬状态投入学习生活，助力学生全面发展、健康成长。 |
